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Bodenkampf für Selbstverteidigung

Bodenkampf für Selbstverteidigung | KKSUB



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Artikelzustand:Neu
Hersteller:Sifu Kastl
Hersteller-Nummer:KKSUB

Thema: DVDs » Selbstverteidigung & Straßenkampf

Bodenkampf für Selbstverteidigung
Top Ten Submission Holds
Die zehn besten klassische Aufgabegriffe des Brazilian Jiu Jitsu

  • Hersteller: Sifu Kastl
  • Sifu Erwin L. Kastl
  • DVD (PAL)
  • Sprache: Deutsch
  • Länge ca. 92 Min.

Es werden Dir hier die zehn besten bzw. beliebtesten Submission-Techniken (Aufgabegriffe) des Brazilian Jiu Jitsu, Grappling, Mixed Martial Arts (MMA), Judo, Sambo, Ringen und Bodenkampf gezeigt.
Tatsächlich werden auf dieser DVD aber sogar zwölf Techniken vorgestellt, weil es zwei nicht übereinstimmende Top Ten-Listen im Internet gibt und Sifu Erwin Kastl Dir lieber zuviel als zuwenig zeigt.
Es werden die verschiedenen Eingänge in den Aufgabegriff und die Übergänge gezeigt.
Wichtige Details werden dabei angesprochen.
Eine sinnvolle Übersetzung der Technikbezeichnungen aus dem Englischen ist bei manchen Begriffen nicht möglich. Die Technik ist oft komplex und heißt einfach eben so. Deshalb sind die Begriffe in ihrer Originalsprache (englisch bzw. portugiesisch) beibehalten worden.
Sifu Kastl hat diese DVD nach seiner Prüfung zum Blaugurt im Gracie bzw. Brazilian Jiu Jitsu (BJJ) zusammengestellt.
Hier ist ein Überblick über den Inhalt dieser zumindest in deutscher Sprache einmaligen DVD, die jede einzelne der Techniken in einem gesonderten Kapitel anspricht:

  • Einführung
  • Straight armbar from mount - Armsteckhebel aus Mount
  • Rear nacked choke - Würgetechnik von hinten (Matae Leon)
  • Americana from mount and sidemount - Zahl 4-Armhebel
  • Head and arm choke (Arm Triangle) - Kopf und Arm-Würger aus Mount
  • Twisting arm control als Vorbereitung für andere Submissions
  • Traingle choke from guard - Dreieckswürger aus Guard
  • Oma plata - Zahl 4-Armhebel
  • Guillotine choke standing and form guard - Halsbrechhebel
  • Armbar from guard - Armstreckhebel aus Guard unten
  • Kimura - Zahl 4-Armhebel
  • Brabo choke (Anconda Choke, D árce Choke) - Kopf und Arm-Würger
  • Legbar - Beinstreckhebel
  • Leglock - Fußdrehhebel oder Fußquetschhebel
  • Wristlook - Kipphandhebel (als Bonus)

Sifu Erwin L. Kastl trainiert seit 1981 Kampfsport und ist seit 1990 hauptberuflich Lehrer für Selbstverteidigung, sowohl an seinen eigenen Schulen als auch an vielen Institutionen. Er ist Diplom-Sozialpädagoge, offizieller Sifu des World Martial Arts Instructors Council (WMAIC), 3. Lehrergrad Wing / Tsun, 2. Dan Taekwondo, 1. Dan Kickboxen (mit über 20 Vollkontakt-Wettkämpfen), 1. Dan Kyusho Jitsu, 1. Lehrergrad Inosanto Blend Kali, Übungsleiter PMAS Latosa Escrima (Escrima- und Waffenkampfausbilder) und Blaugurt in Gracie Jiu Jitsu (Brazilian Jiu Jitsu). Darüber hinaus ist er ausgebildet als Bewegungslehrer in der LNB-Bewegungslehre (Schmerztherapie nach Liebscher und Bracht). In seinen Unterrichten und Schulen wird das trainiert, was er in über 30 Jahren Kampfkunst und Kampfsport erlernt und entwickelt hat. Es handelt sich dabei um praxisorientierte Selbstverteidigung in Form von Wing / Tsun Kung Fu, Freistil und Waffenkampf, die im Sparring eher so wie Krav Maga und Jeet Kune Do aussieht. Als Fitnesstraining betreibt er dort funktionelle Gymnastik und Muskelverlängerungstraining. Auch die "Überlebenstechnik Nummer 1", die Fallschule, ist fester Bestandteil des Unterrichts. Seine Schulen gehören keinem Verband an. Er hat im Laufe der Jahre zahlreiche, teilweise sehr umfangreiche, deutschsprachige Lehr-DVDs zu verschiedenen Themen aus den Bereichen Selbstverteidigung, Kampfkunst und Waffenkampf veröffentlicht.


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