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Geflasht

Geflasht | FLASH / EAN:9783950237849



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Artikelzustand:Neu
Hersteller:Milizverlag
Hersteller-Nummer:FLASH
EAN:9783950237849

Thema: Bücher » Selbstverteidigung & Straßenkampf

Geflasht
Moderne Selbstverteidigung

  • Verlag: Milizverlag
  • Karl Painer
  • Format 30 x 21 cm
  • 152 Seiten
  • 256 Abbildungen
  • broschiert

Selbstverteidigung war und ist allezeit ein Thema, und in unserer offenen Gesellschaft ist es das ganz besonders. Wir leben in einem weitgehend sicheren Umfeld, aber es ist unübersehbar, dass der Wohlstand auch Kriminalität anzieht. Mit ihr kann der Bürger auch dann konfrontiert sein, wenn er verrufene Gegenden meidet - die Tagespresse führt uns das tagtäglich vor Augen.
Wie man sich nun mit möglichst großer Erfolgsaussicht zur Wehr setzt, das behandelt der Autor Karl Painer in diesem großformatigen Buch. Sein Können und seine Erfahrung legitimieren ihn dazu, sich dazu fundiert zu äußern:
Er ist ein Kampfsportler, der sich sein technisches Repertoire in Vollkontaktkämpfen erworben hat. Und er ist seit Jahrzehnten im Sicherheitsgewerbe tätig, was ihm einen reichen und umfassenden Erfahrungsschatz im Umgang mit der Gewalt im Alltag, aber auch mit krimineller Gewalt im einschlägigen Milieu beschert hat! Einschließlich Zeit, die er persönlich im Gefängnis verbracht hat.
Nach einer knappen, aber nötigen theoretischen Einführung geht er auf die von einem vorerst Ungeübten zum Kampf einsetzbaren Techniken ein, die er in einem weiteren Kapitel zu geschickten und realistischen Kombinationen ausbaut.
Der Abschnitt "Hilfsmittel und Waffen" informiert über Möglichkeiten, solche zur Selbstverteidigung zu verwenden, und er räumt dabei gründlich mit manchen Legen­den auf.
Schließlich stellt er in einem abschließenden Kapitel einen Trainingsplan dar, nach dem ein Ungeübter sich in erträglicher Zeit körperlich und mental darauf vorbereiten kann, eine Selbstverteidigungssituation erfolgreich durchzustehen.
Das gesamte Material und die gezeigten Techniken in diesem Buch sind in großformatigen Farbfotos ausführlich dargestellt.
Band 2 und 3 dieser Reihe (Geflasht 2: Zehn Gebote für Türsteher und Security und Geflasht 3: Strategien gegen Amok und Terror) von Karl Painer sind ebenfalls bei uns erhältlich.

Karl "Flash" Painer, Jahrgang 1963, gelernter Bäcker, war Mitglied einer Jugendgang, Ex-Elitesoldat im Österreichischen Jagdkommando, Straßenkämpfer, Ex-Bankräuber, Ex-Strafgefangener, unschuldig Verurteilter und Freefight-Champion. Heute ist er Selbstschutzexperte, Buchautor, Selbstverteidigungs- und Sicherheitstrainer. 1984 überfiel er eine Bank mit anschließender Verhaftung und Verurteilung zu 9,5 Jahren Gefängnis. Seit 1995 ist er Ausbilder, Mitarbeiter (u.a. als Türsteher) und Mitbegründer verschiedener Sicherheitsfirmen sowie Seminar- und Kurstrainer von Bankpersonal, Journalisten, Berufskraftfahrern und Privatpersonen für das Verhalten bei Überfall bzw. Geiselnahme sowie für Security/Bodyguards. Mehrere Jahre verbrachte er im Securityeinsatz im Nahen Osten. Er hat mehrere Publikationen in einigen Sicherheitsmagazinen und Fachbücher zum Thema Sicherheit und Selbstschutz geschrieben. Painer betreibt seit über 35 Jahren Kampfsport und Nahkampftraining. Er hat ursprünglich Hapkido und Kickboxen trainiert, später dann auch Boxen, Thaiboxen, WingTsun, Ninjutsu, Jiu Jitsu, Judo und Luta Livre und ist schließlich beim russischen Systema gelandet. Er war Österreichischer MMA-Meister bis 90 kg und MMA-Europameister bis 80 kg und kämpft heute mit seinen über 55 Jahren noch immer im Käfig.

Aus dem Inhalt:

  • Geflasht!
  • Einleitung
  • Theorie: Das Prinzip der Selbstverteidigung
  • Techniken
  • Kombinationen
  • Hilfsmittel und Waffen
  • Training
  • Nachwort
  • Anhang: Cage-Fight/MMA

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