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Mega-Gladiator Conditioning Set

Mega-Gladiator Conditioning Set | MGCSET



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Artikelzustand:Neu
Hersteller:Paladin Press
Hersteller-Nummer:MGCSET

Thema: DVDs » Kampfkunst & Kampfsport

Mega-Gladiator Conditioning Set
The Next Level of Combat Fitness

(2 DVDs + Begleitbuch)

  • Hersteller: Paladin Press
  • Mark Hatmaker
  • DVD-R (NTSC)
  • Regionalcode: codefrei
  • Sprache: Englisch
  • Gesamtlänge (2 DVDs) ca. 129 Min.
  • 2 DVDs + Begleitbuch

Ganz gleich, ob Du schon mit Mark Hatmakers DVD-Bestseller Gladiator Conditioning (erhältlich als Set bestehend aus DVD und Begleithandbuch) trainiert hast und jetzt bereit bist für etwas härteres oder ob Du bereits in Elitekondition bist und Dich selbst an Deine Grenzen und darüber hinaus bringen musst: Dieses neue DVD-Set mit zwei DVDs und dem mitgelieferten Begleithandbuch haben genau das, wonach Du gesucht hast!
Dieses Trainingsprogramm ist dafür entwickelt worden, um Dich zum Stärksten unter den Starken zu machen. Es konzentriert sich darauf, funktionsfähige Muskeln aufzubauen und unglaubliche Ausdauer für jeden Bereich des Kämpfens - sei es der Ring, die Matte, das Oktagon, der Käfig, die Kneipe, das Schlachtfeld oder die Straße - zu entwickeln.
Die Übungen, die Dir auf diesen beiden ausführlichen DVDs und in dem mitgelieferten, großformatigen Begleitbuch mit 73 Seiten Umfang und vielen Fotos beigebracht werden, erfordern nur ein Minimum an Geräten, aber ein absolutes Maximum an Hingabe.
Von den zahlreichen Variationen der Klimmzüge, die nicht nur Deine Oberkörperkraft in die Stratosphäre schießen werden, sondern auch Deine Griffkraft erheblich verstärken werden, bis hin zu den vielen Liegestütz- und Kniebeuge-Variationen, die grausam genug sind, um sogar einen starken Mann in die Knie zu zwingen und zum Weinen zu bringen, enthält dieses herausfordernde, anspruchsvolle Training genau das, was Du benötigst, um Dich selbst in Top-Kampfkondition und Top-Form zu bringen.
Enthalten sind außerdem ein Rumpftraining in Liveaufnahme sowie ein Hals- und Rückenschleifer für diejenigen Elite-Ringer und -Grappler, die an der Ausführung eines perfekten Suplex (Überwurfs) interessiert sind.

DVD 1 enthält u.a. folgendes Material:

  • Einleitung
  • Aufwärmen
  • Atmung
  • Trainingsformen
  • Das Kniebeugen-Programm
  • Das Liegestütz-Programm

Auf DVD 2 dieses Sets geht es dann weiter mit dem Programm, das u.a. diese Themen sehr ausführlich behandelt:

  • Das Rumpf-Programm
  • Das Hals- und Nacken-Programm
  • Das Klimmzug-Programm
  • Schlussbemerkung

Wichtiger Hinweis: Hatmaker empfiehlt Dir, für MINDESTENS drei Monate regelmäßig und gewissenhaft mit dem vorausgehenden, grundlegenden Gladiator Conditioning Course zu trainieren, insbesondere falls Du ein Anfänger oder noch nicht in sehr guter Form und körperlicher Verfassung bist, da der direkte Einstieg in den Mega-Gladiator sonst zu hart sein wird.
Das erste DVD-Set aus dieser Reihe ist der Gladiator Conditioning Course, bestehend aus einer DVD und einem Begleitbuch, und ebenfalls bei uns erhältlich.

Mark Hatmaker ist ein lebenslanger Schüler der Kampfkünste mit mehr als 25 Jahren an Erfahrung im westlichen Boxen, Ringen und Kämpfen ohne Regeln. Bekannt als der "Professor of Grappling" ist er weithin anerkannt für seine pragmatische, ergebnisorientierte Vorgehensweise beim Kampftraining. Hatmaker führt landesweit regelmäßig Lehrgänge durch.


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Telefon: 04181/219541

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