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Militärisches Boxen

Militärisches Boxen | MILBOX / EAN:9783901185793



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Artikelzustand:Neu
Hersteller:Milizverlag
Hersteller-Nummer:MILBOX
EAN:9783901185793

Militärisches Boxen
Von Schafen, Wölfen und Hütehunden...
  • Verlag: Milizverlag
  • Gerald Pelikan
  • Format 21 x 15 cm
  • 128 Seiten
  • 188 Abbildungen
  • broschiert
Vizeleutnant Gerald Pelikan ist Lehrunteroffizier Körperausbildung in der Lehrgruppe 2 im Heeres-Sportzentrum (HSZ)/Bundesministerium für Landesverteidigung (BMLV) und hat das System Militärisches Boxen für die österreichischen Streitkräfte entwickelt.
Grundlage dafür sind seine vielfältigen Erfahrungen beim Militär in nationalen und internationalen Einsätzen, als Nahkampftrainer, Fachsportleiter Selbstverteidigung sowie im zivilen Bereich vom Wettkämpfer bis zum A-Trainer Olympisches Boxen und Instruktor in Krav Maga Maor.
Das Buch zeigt, wie die österreichischen Streitkräfte den Soldaten die Grundfertigkeit "Selbstverteidigung" vermitteln - Soldaten mit meist mangelnden koordinativen, konditionellen Fähigkeiten und Vorkenntnissen im Kämpfen nur an der Spielkonsole...

Aus dem Inhalt:
  • Widmung
  • Vorwort
  • Einstieg
  • Status Quo der Österreichischen Streitkräfte
  • Operatives Querschnittskonzept "Körperliche Leistungsfähigkeit" - BMLV
  • Militärische Basisfitness
  • Fight-Flight-Freeze
  • Der Kampf beginnt im Kopf
  • Selbstbewusstes, sicheres Auftreten
  • Persönlichkeitsmerkmale, emotionale Stabilität und Willensstärke
  • Kampf-, Kraft- und Koordinationsübungen "K3"
  • Kampfsportspiele
  • Techniktraining
  • Militärisches Boxen
  • Taktische Kampfhandlungen
  • Differenzierungsübungen
  • Imitierende Partnerübungen
  • Spielformen
  • Methodische Hinweise
  • Spezielles Training "Militärisches Boxen"
  • Wettkampfnahes Training
  • Wettkampfbestimmungen

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